Muere mujer en un GYM al hacer sentadilla
Muere mujer en un GYM al hacer sentadilla

Muere mujer en un GYM al hacer sentadilla

Es clásico encontrar en los gimnasios personas que creen que porque cargar más aumentarán su masa muscular.

Sin embargo está comprobado que a la larga tiene un daño en la columna vertebral.

Pero algunas personas reciben el daño más rápido que otras.

Es el caso de esta mujer que murió al instante cuando trato de hacer una sentadilla. El exceso de peso dio como consecuencia que rompiera su columna vertebral. La mujer murió al instante ante la vista de todos los presentes.

Recuerda que debes de acudir a un buen especialista en acondicionamiento físico el te dará la técnica adecuada para que no te lastimes Cómo esta mujer.

Y recuerda que si estás en un gimnasio la forma más fácil de identificar a las personas que no tienen conocimiento, son aquellas que creen que cargando más peso te pondrás más músculo.

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